户外健身器材批发-健身器材批发-永旺健身器材乒乓球台
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柔韧训练器
方法：
坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。
功能：
锻炼身体柔韧性。
注意：
1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。
2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有监护。
3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
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注意：
1．每日训练5-10分钟，小区广场健身器材批发市场，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。
2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有监护。
3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
力量器材：
自由力量和综合力量，包括：模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、
哑铃，杠铃都是，健身器材批发，应有尽有。以及一些室内和室外的健身器材，这里就不详细列举了。
有氧器材：
跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
健美车：锻炼时，哪里批发健身器材，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增心血管功能。
椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
美体机：可对腰部、背部作放松。
另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。
无氧健身器材可以解释为高强度、高频率、持续性段的运动，健身器材不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目，比如专业的力量训练、一百米冲刺跑、举重等，健身房中一般都会配有专业的力量健身器材：举重床、大飞鸟等专业的力量训练器。而无氧运动主要作用是塑性
器材如坐姿推胸器，腹肌训练器几十种力量器材等。
不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。
户外健身器材批发-健身器材批发-永旺健身器材乒乓球台由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司（www.yjyongwang.com）为客户提供“篮球架,桌球台,乒乓球台,球场地面工程,塑胶跑道等”等业务，公司拥有“永旺”等品牌。专注于相关产品等行业，在广东 阳江 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：毛永望。
阳江市永旺体育设施有限公司
注册资金：人民币叁佰万元
联系人：毛永望
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