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每天摇一摇,减腰围,减小肚子,懒人健身的好工具！ad收腹机健身收腹.不吃药,不节食,专减啤酒肚,产后恢复,AD收腹运动机1天1毛钱,摇掉大肚腩!小腹平坦是您一辈子的追求，女生可以穿许多漂亮的衣服，男生不会让人感到老态龙钟，本款美腹器腰腹消脂活力机 专门针对腹(腰)部训练而设计，让您在居 家办公生活中随时可做运动，没有空间时间限制。针对人体工学及机械结构特殊设计，让一般缺乏运动的人初 期使用不会造成身体的负担，同时操作简单方便，让您用正确的方式、事半功倍的效果 使小腹平坦，只要 您从现在开始每天15分钟，持续不断的使用，您的梦想很快就能实现!个人仰卧起坐：对运动者上身肌肉的要求非常高，除了专业运动员，一般人只能在0—90°之间来回运动对肥胖的人来说，连做一次标准的仰卧起坐都非常吃力，根本就坚持不了。使用AD收腹运动机：根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，效果。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。ad收腹运动机摇一摇，腹部脂肪就以奔跑的速度大量消耗！在肚腩比紧，腰围比小的同时，它还可以按摩脊椎、预防脑损、康复颈椎。在美国，众多运动员用它来进行运动康复，恢复运动损伤。 
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1、生完宝宝之后，肚子变多了一层游泳圈，过去的裤子都穿不了。坚持用收腹运动机不到1个月，肚子上的赘肉全都不见啦，身材又恢复 到怀孕前的体形，太让我意外了！过去的短裙、牛仔裤又能穿，姐妹们可羡慕了，效果真是倍儿棒。
2、平时应酬多，这啤酒肚可是喝出来的，做运动当然是的方  法，可我们哪里能坚持得了。这收腹运动机，我太太用，我也用，一边做运动，一边还能帮我按摩一下酸疼的颈部，真是一举两得，运动过程一点都不吃力，减掉了  啤酒肚，连肩颈的酸痛也都好了！ 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性 ，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于，造成臀部下垂，所以以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。 3、每天打打小，不知不觉打出了肚，这肚子一走样，身  材跟着就变样，想减下去可难了。用收腹  运动机，轻松摇一摇，一边看电视，一边还帮你按摩腰背，挺享受的。既减了肚子，又不觉得累，还有比这更好的收腹方式吗。

4、天天坐办公室，肚腩越坐越大，腹腰一变形，身材就走样，穿  什么衣服都难看。用收腹运动机，每天5  分钟，轻松摇一摇，才20天，之前买的裤子就松了 两 个扣，这令人太惊喜了，肚腩收紧了，腰身变细了，S曲线自然呈显！现在，我终于敢穿紧身衣了
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