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体育设施是指用于体育比赛、训练、教学以及群众健身活动的各种场地、场馆、建筑物、固定设施等
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目前国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制全国万人健美操大赛的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健美操;按锻炼身体各个部位的健美操;按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
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拉丁健身操要求的情绪投入,越是地把拉丁的感觉发挥出来,就越能在音乐中释放情绪,燃烧激情的同时,也让你的脂肪一起燃烧。适合人群:运动量少而腰围、臀围过大的白领一族选择鞋底柔软的运动鞋;全情投入跟随音乐扭动髋部和腰部,正常呼吸。
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