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无论是营养缺乏或是平衡失调，均会影响皮肤健康。在冬季，可选择性地多食用蔬菜，如富含胡萝卜素的胡萝卜，能促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润光滑细嫩；含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于皮肤保持弹性；适量补充蛋白质，南宁美白祛眼袋，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以供应肌肤的需要。虽然冬季紫外线强度会有所下降，但造成衰老的UVA并没有减少。做好冬季防晒，对减少色斑生成、延缓肌肤衰老有重要意义。
秋季过敏性肌肤护理方法：
1过敏性肌肤卸妆可选用较为温和、轻柔的乳状卸妆产品，让棉片吸取。擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
2一般的洁面产品容易带走水分和油分，美白祛眼袋眼霜哪家好，所以选用轻柔的洁面产品。注意绝不要选择深层清洁的磨砂膏和去角质霜，美白祛眼袋产品价格，它们都会让肌肤过敏更加严重。也不要选择气味太过芬芳的产品。
3选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，美白祛眼袋小妙招，更能阻止外界的部分敏感源。
4选用抗过敏的面膜，以为专为敏感肌肤设计的精华素。
冬季护肤小知识：
加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水，冬季护肤还需要注重外在保湿。当或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能补水，反而会带走皮肤里的水分。冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。
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