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一.高速减fei
三餐全部食用酥咔饼干,在配以简单的水果,酥咔饼干怎么样,或是低热量的食物。坚持一个月,大概能够瘦16-30斤。这种方式适合过度肥胖的人群,这种方式还是要谨慎使用。
二、中速减fei
这种方式一个月能减到10-20斤,方法如下:
早餐可以按照自己平时的习惯去食用(不过建议还是选择低热量的食物),酥咔饼干加盟,吃到7分饱就可以了。午餐的时候,食用一块酥咔饼干,再加上低热量的食物,配上水果(糖分低的)。晚餐的时候,食用一块酥咔饼干,加上简单的食物。
三、低速减fei
早餐正常食用,根据自己平时习惯来进行就可以了;午餐也正常食用,不过要选择低脂低油的食品,酥咔饼干总代,不要起到全饱,饱度在7分左右就可以了。晚餐的时候再食用一块酥咔饼干,配上简单的食物(低热量)。差不多一个月可以瘦5-10斤左右。
四、保持现在的体型
如果只想保持现在的体重的朋友们,可以直接把酥咔饼干当做零食来吃。可以在吃餐点前30分钟吃上一块,然后喝一杯水就可以了。不过,餐食要多吃一些高蛋白的食物。
通过对负责人的采访,酥咔,小编感受到了他们这个产品团队人员的用心。小编在负责人的带领下参观了他们企业,真的是不虚此行,感触颇深。
注册资金:10万元
联系人:徐凤翔
固话:15853959128
移动手机:0539-3801988
企业地址:山东 沂南县