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我们该用多高的枕头才是适合自己的呢?一般来说是一拳的高度再加上一拳半的高度,不论我们是侧睡还是仰睡,我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位,保护颈椎不会处于悬空的状态,健康枕取试用,一般来说枕头高度以10-12cm为宜,健康枕免费试用,枕头的宽度为50-60cm为宜。普通枕头与颈椎枕使用效果有明显的差别,我们在选用枕头时要慎重:据调查显示,颈椎综合症患者当中,由于枕头使用不当引发的颈椎综合症占90%以上,为了我们的颈椎,要选择适合自己的颈椎枕头,保护我们的颈椎。
如今,无论是办公室还是学校,年轻的电脑族之间流行的一句话就是“脖子酸”,相关调查机构指出,随着中国电脑的普及,尤其是网民年轻化,好的健康枕取试用,越来越多的电脑族受到健康威胁,其中,良芯健康枕免费试用,流行的就是颈椎综合症,如何预防颈椎综合症成为年轻电脑族及其家长最关心的话题之一。继睡眠隔音耳塞之后,以白领及蚁族为首的电脑族们又开始热捧便携保健U枕,让自己远离颈椎综合症的威胁。
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