江西哑铃|瑞大体育用品有限公司|电镀哑铃
六角哑铃厂家
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选购电镀哑铃需要注意什么
1、首先购买扛铃应该根据自己的身体适量选择杠铃片，不可过分使用较大的杠铃片，电镀哑铃，初锻炼身体时应该是从质量较小的杠铃练起;
2、购买时看好生产日期，还有采用的材质是什么，有些厂家会以次充好，价格虽然便宜，全包胶哑铃，但使用寿命较短，容易在锻炼身体时损坏。
3、够买杠铃时检查各部件是否完好，还有是否质保;
4、购买杠铃的同时还应该购买一些防护用具，比如护腕等一些防护工具
哑铃操瘦手臂动作！
肱三头肌伸展
这款哑铃操瘦手臂动作叫做肱三头肌伸展，江西哑铃，这是一个锻炼肱三头肌非常简单且有效的动作，在紧致“拜拜肉”的同时，塑造手臂后侧的优美线条。
瘦手臂分解动作1
1、站姿，挺胸抬头，右手握哑铃，并将手臂贴近耳侧举起，左手握住右臂腋下，六角哑铃价格，做支撑。
2、吸气，右手肘关节弯屈，哑铃降落到头部后，关节成90角。
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