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面包,现在不仅仅是烤面包。在各地有各种各样的面包,用不同方法制作并且适宜不同时间段食用。在巴西,一种小小的圆球状,内含芝士夹心的麻薯面包就是传统的早餐面包。在芬兰,一种由黑麦粉制作的黑麦面包是芬兰人餐桌上主要食物,可以当做早餐和点心,也可以与正餐一起食用。如果你去牙买加旅行,那么一定要尝尝一种由木薯制作的无酵饼,襄阳办公室零食,通常当地人会把这种传统面包和鱼肉一起食用当做早餐。
有些人习惯将面包烤着吃,能让它的香气散发,办公室零食批发包邮,表面酥脆。烤得酥脆的面包的咀嚼次数也会相应增加。因为咀嚼(科学表明:咀嚼可助)而刺激饱腹中枢i神经,吃少量即可获得饱腹感。对于胃酸过多的人来说,面包,面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸。如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养i胃”的作用。这是因为,烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层,办公室零食小吃,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。
但建议,烤馒头片和面包片时,一定要控制好温度和时间,办公室零食团购网,只需一两分钟,到微微发黄的程度就行了,千万不要一直烤到颜色发褐变黑,否则食用后不利于身体健康。
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