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燕麦片吗？

听说燕麦片纤维含量高，通肠胃，容易饱腹，是良品，伯朗咖啡产地，于是今天开始实行燕麦片。  

方法是用燕麦片取代所有主食，可以附带吃些素菜、水果及低热量食品。  

可以的话，每天晚上睡前尽量运动40分钟以上，以慢跑为佳。  

我买的是西麦牌燕麦片，免煮的，不含蔗糖和奶，属于纯燕麦片，是透明塑料桶装的，880克，23.3元。  

那可是非常大的一桶哦，感觉吃起来和白粥一样，没什么味道，吃后很饱，估计每天吃100克能撑死。  

吃的时候可据个人口味加盐，蜂蜜，脱脂牛奶等调味。

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我们大家一般都喜欢吃一些燕麦片，大家最喜欢的是早上的早餐时候用燕麦片做一些可口的汤类食品，现在大家对于健康十分关注，更加重视养生，那么我今天就和大家说一下燕麦片怎么样处理比较营养，希望大家喜欢。

一、燕麦片和红枣做的食品营养会十分的方法，特别是适合女性朋友们，制作的方法其实很简单 ，大家把红枣洗干净，然后到处适量的燕麦片，这时候用锅倒水煮一会即可使用，可以保证人的面色红润，精神焕发。

二、燕麦片和红糖进行搭配也是一个很好的组合，特别时候一些来月经的女性朋友们，既可以使你的身体即使的补充营养，伯朗咖啡，而且可以降低月期间的身体难受，可以说是一举两得的好办法。

三、我们拿燕麦片跟牛奶进行搭配的话，营养十分高，这是一般大家都喜欢使用的一个方法，伯朗咖啡零售，制作很简单大家可以纯牛奶和适量燕麦片倒入锅中，然后加入适量的水，用小火煮沸，大约两三分钟就可以食用了。

四、大家也可以给燕麦加入一些草莓，同时配合牛奶，这样的搭配可以提高滋养皮肤的作用，具体的做法十分好学，大家先把牛奶倒入锅里面，然后适当的加入一些燕麦片，草莓我们可以打成果汁，然后用小勺搅匀开，就可以喝了。

五、香蕉也可以和我们熟悉的燕麦片搭配，制作的方面和上面类似，我们可以先把香蕉制作成香蕉泥，然后牛奶和燕麦片开始放入锅里煮熟，然后中间一两分钟的时候倒入香蕉即可，味道香浓。

六、燕麦片也可以和很多的蔬菜进行搭配，这方面的主要看你的口味了，一般来说燕麦片的营养价值很丰富，跟一些蔬菜进行搭配食用的话，会使你的早餐营养更加均衡，大家可以自己试试。

我做进口食品批发已经8年多了，公司成立于2008年，全称襄阳食之味商贸有限公司，是一家专门做进口食品的运营商，麦片饮品应有尽有，公司有3000多个品种进口食品，海外直采，一站式采购，原产地，惠30%以。主要包括麦片咖啡饮料批发、休闲食品批发，蜜钱果干批发、海味零食批发、糖果巧克力批发、坚果批发。