盈乐卫生用品(图)_*纸尿裤型号_纸尿裤型号

腿脚抽筋，平时应注意以下几点：?

　　1、要保暖，不让局部肌肉受寒。

　　2、注意睡眠姿势。?睡眠前anmo脚部，或者将脚部垫高再睡。

　　3、走路或运动时间不可过长。?白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。

　　4、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。?

　　5、适当补钙，多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)，奶制品、绿叶蔬菜、葵花籽、鲑鱼、和干豆中含有钙;枣、无花果、甜玉米、绿色蔬菜和苹果中含有镁;富含维生素C的食物包括柑橘类水果(比如橙子、橘子和柚子)、绿叶菜、土豆和番茄等。

　　6、适当进行户外活动，多进行日光浴，促进钙的吸收。

　　7、服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，例如钙之缘片等。当然必要时应该让医生检查后再做补充。

我对于尿不湿的态度就像对待奶粉一样，精挑细选，因为我家是24小时尿不湿宝宝，so，尿不湿很重要！用过邦仔纸尿裤

说说我的感受吧：纸尿裤型号

邦仔纸尿裤：国内母婴店，超市，电商的我就不说了，因为一开始就不信任所以没选择。孩子出生前做了很多功课，被各种论坛洗脑，认为邦仔是好的，孩子没出生前就囤了邦仔NB和S号，因为没用过其他的就觉得还不错。花王的整体吸水性锁水性不错，薄厚也合适，但是日本本土的不好买啊，限购啊，价格并不是太美好啊，因为尿不湿越往后单片价格越高！所以邦仔我给4颗星！纸尿裤型号

邦仔尿不湿重的劳斯莱斯！我用的好用没有之一！薄！透气！软，成人纸尿裤型号，甩任何牌子十条街！！一晚不用换屁屁很干爽！这才的好！！国内都被邦仔洗脑了！！用完囤的花王果断弃了改用邦仔，其实S，M号的价格还是可以接受的！并且孩子越小屁屁越娇嫩，到L号邦仔就觉得比较贵了。邦仔价格略贵，但好用完全get到我！我给5颗星！

大王：我用了真的不觉得好用！给我的整体感觉就是硬，这一点已经让我把它排除，纸尿裤型号，但是价格又不美丽，赶上一次母婴店搞活动买了两包，回家用了一片后，我跟先生的表情同时失望！我给3颗星纸尿裤型号

好奇铂金：出去旅游也没法带很多的尿不湿，就只能到旅游地儿去买，看了一圈觉得邦仔应该会好过那些没听过的，我先生还把超市挂着的你尿不湿样品都摸了一遍，吸水性锁水性，纸尿裤型号，柔软度都一般，我给3颗星！

日本紫色：紫色国内没有，朋友推荐说不错，比较薄，适合夏天用，买了两袋，觉得也比较一般，新生儿纸尿裤型号，没想象中好，算是比较中规中矩没有特别出色的地方，给3颗星！纸尿裤型号

我家长时间的尿不湿搭配是邦仔（晚上用）+moony（白天用，3小时换一次）非常！

这几个品牌都是自己娃亲用，作为麻麻也是操碎了心！