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康丽生物科技(广州)有限公司(www.hb-l.com)2014年全新升级推出的 <br /><p><img lazy="true" src="//shop.yihubaiying.com/images/lodingBig.gif" data-original='http://download.img.dns4.cn/pic/73243/yalidan/20140616110737_5846_zs_sy.jpg' /> </p><p><strong>痛经女人要慎吃的2类食物</strong></p><p><br /></p><p> 一、忌食生冷寒凉食品</p><p> 妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品 提前闭经是什么原因,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于 下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。</p><p> 此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。</p><p> 二、忌食酸涩食物</p><p> 酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞 提前闭经,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。</p><p><br /></p><p> 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。</p><p><br /></p><p><br /></p> <br /><p><img lazy="true" src="//shop.yihubaiying.com/images/lodingBig.gif" data-original='http://download.img.dns4.cn/pic/73243/yalidan/20140616110737_5846_zs_sy.jpg' /></p><p><strong>痛经不能吃什么?六种食物不适合经期食用</strong></p><p><p>所有的女人都知道, 经期是个非常时期,不仅不能让自己着凉,在饮食上面也特别需要注意。如果饮食不当很容易引起经前综合症或者痛经的症状。月经期不能吃什么?一般偏凉性的食物以及辛辣食物和冷饮是经期饮食大忌。经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感,下面就来说说痛经患者需要忌口的食物有哪些。</p><p> 1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收</p><p> 茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收 提前闭经怎么调理,这在经期可不是好现象。柿子也一样,柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。</p><p> 2、含的饮料--刺激神经,加重疼痛</p><p> 含有,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛 提前闭经会加速衰老吗,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。</p><p> 3、碳酸饮料--影响营养摄入,降低身体抵抗力</p><p> 有的碳酸饮料中含有盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。</p></p><p><img lazy="true" src="//shop.yihubaiying.com/images/lodingBig.gif" data-original="http://download.img.dns4.cn/vcard/c_73000/73243/20151202151647_3426.jpg" /></p>
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